Гвардейцы открыли сезон ГТО

10 сентября Центр тестирования ГТО Новокузнецкого района принял нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» у бойцов Росгвардии Новокузнецка.

Центр тестирования открыл свои двери для любителей физической культуры и спорта после вынужденного перерыва.

Гвардейцы показали отличную физическую подготовку. В спортивном комплексе ДЮСШ участники выполняли нормативы комплекса ГТО: наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, прыжок в длину с места толчком двумя ногами, сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу или подтягивание из виса на высокой перекладине, поднимание туловища из положения лёжа на полу и челночный бег 3 х 10 м.

Все участники справились с предложенными нормативами комплекса на знак отличия ГТО. Рекордсменом по прыжкам в длину с места стал Дмитрий Яковцев, его результат 250 см. Лучший результат по сгибанию и разгибании рук в упоре лёжа на полу показал Михаил Дектярёв из поселка Металлургов, выполнив норматив 65 раз. Лучшую скорость в челночном беге с результатом 6,87 сек продемонстрировал Ашот Саргсян.

Для получения знаков отличия гвардейцам предстоит выполнить еще несколько обязательных нормативов или нормативов на выбор в зависимости от возрастных ступеней.

Добавить комментарий

Марафон Победы от ГТО КузбассаМарафон Победы от ГТО Кузбасса

Подведены итоги всекузбасской онлайн-акции #ПОБЕДНЫЙМАРАФОНГТОКУЗБАССА, посвященной 75-летию Победы в Великой Отечественной войне. В течение недели жители Кузбасса принимали участие в легкоатлетических забегах, в память о 1418 днях и ночах Великой

Итоги регионального конкурса «Собери коллекцию знаков ГТО»Итоги регионального конкурса «Собери коллекцию знаков ГТО»

C 1 октября по 30 ноября 2020 года в Кемеровской области — Кузбассе прошёл региональный конкурс ВФСК ГТО «Собери коллекцию знаков». Конкурс направлен на вовлечение всех слоев населения Кузбасса в

Лицей №20 стал участником дивизионных соревнованийЛицей №20 стал участником дивизионных соревнований

24-25 февраля 2021 года в Междуреченске прошла «Кузбасская спортивная школьная лига» по спортивной программе ВФСК ГТО среди учащихся начальной, основной и средней школ. Лучшие спортсмены общеобразовательных школ города боролись своими