«Движение — это жизнь!»

«ДВИЖЕНИЕ — ЭТО ЖИЗНЬ!» – именно под таким девизом в спортивном зале «СК «Юность» уже на протяжении нескольких лет проходят физкультурно-оздоровительные занятия у мужчин и женщин почтенного возраста, объединенных в группу «Здоровье» в г. Тайга. Руководителем данной группы является Ирина Чиган.

Следует отметить, что в течение года физкультурно-оздоровительные занятия на постоянной̆ основе посещают более 30 жителей нашего города. Занятия в группе проводятся по различным методикам: дыхательные упражнения, растяжка для мышц, ходьба, бег в медленном и среднем темпах, различные упражнения для мышц спины, живота, шейного отдела и т.д.

Практически каждое тренировочное занятие участники группы «Здоровье» завершают командной̆ игрой в волейбол. Ведь именно игра надолго заряжает энергией, дарит бодрость и огромный заряд положительных эмоций.


С ранней̆ весны до поздней̆ осени представители группы «Здоровье» занимаются скандинавской ходьбой, которая в последние годы пользуется на территории Кемеровской области огромной популярностью и по праву может называться «Кузбасской». Кроме того, они также принимают самое активное участие и в городских спортивно — массовых и культурных мероприятиях. Все эти спортивные и физкультурные мероприятия объединяют участников группы в дружный «ветеранский» коллектив, помогают жить полноценной жизнью, наполненной эмоциями и радостью общения.

Добавить комментарий

.

Дзюдоисты из Кузбасса взяли «серебро» и «бронзу»Дзюдоисты из Кузбасса взяли «серебро» и «бронзу»

В столице Кузбасса состоялся чемпионат Сибирского федерального округа по дзюдо, где томичи дважды поднялись на пьедестал почета. Как сообщили НИА Томск в администрации Томской области, в борьбу за медали вступили 125

Онлайн соревнования к «Международному дню защиты детей»Онлайн соревнования к «Международному дню защиты детей»

30 и 31 мая Кемеровская региональная общественная организация «Новое поколение» в городе Новокузнецке организовала онлайн соревнования по спортивным дисциплинам посвящённые «Дню защиты детей». В соревнованиях приняли участие любители спорта и

Встреча с олимпийским чемпиономВстреча с олимпийским чемпионом

14 мая в ГПОУ «Кузбасское УОР» состоялась встреча с Александром Бессмертных — выпускником училища 2008 года, Заслуженным мастером спорта по лыжным гонкам, серебряным призером XXII Олимпийских зимних игр 2014 г.,