«Движение — это жизнь!»

«ДВИЖЕНИЕ — ЭТО ЖИЗНЬ!» – именно под таким девизом в спортивном зале «СК «Юность» уже на протяжении нескольких лет проходят физкультурно-оздоровительные занятия у мужчин и женщин почтенного возраста, объединенных в группу «Здоровье» в г. Тайга. Руководителем данной группы является Ирина Чиган.

Следует отметить, что в течение года физкультурно-оздоровительные занятия на постоянной̆ основе посещают более 30 жителей нашего города. Занятия в группе проводятся по различным методикам: дыхательные упражнения, растяжка для мышц, ходьба, бег в медленном и среднем темпах, различные упражнения для мышц спины, живота, шейного отдела и т.д.

Практически каждое тренировочное занятие участники группы «Здоровье» завершают командной̆ игрой в волейбол. Ведь именно игра надолго заряжает энергией, дарит бодрость и огромный заряд положительных эмоций.


С ранней̆ весны до поздней̆ осени представители группы «Здоровье» занимаются скандинавской ходьбой, которая в последние годы пользуется на территории Кемеровской области огромной популярностью и по праву может называться «Кузбасской». Кроме того, они также принимают самое активное участие и в городских спортивно — массовых и культурных мероприятиях. Все эти спортивные и физкультурные мероприятия объединяют участников группы в дружный «ветеранский» коллектив, помогают жить полноценной жизнью, наполненной эмоциями и радостью общения.

Добавить комментарий

Всероссийский день ходьбы прошел в КузбассеВсероссийский день ходьбы прошел в Кузбассе

3 — 4 октября 2020 года во всех субъектах Российской Федерации прошло крупнейшее спортивно-массовое мероприятие, которое проводит Олимпийский комитет России — Всероссийский день ходьбы. Всероссийский день ходьбы проводится в рамках

В Юрге открылась спортивная арена «Снежинка».В Юрге открылась спортивная арена «Снежинка».

Этот объект открыли в юбилейный для города год – Юрге исполняется 70 лет. По сути, возведен всесезонный многофункциональный спортивный центр. Зимой – это ледовая арена, где дети и взрослые будут

Открытие выставки «Победитель марафона»Открытие выставки «Победитель марафона»

18 мая 2021 г. в 12.00 час. в Кемерово в музее физической культуры и спорта Кузбасса (ул. Тухачевского, 19) состоится открытие выставки «Победитель марафона». Мероприятие пройдет в формате беседы заслуженного