«Движение — это жизнь!»

«ДВИЖЕНИЕ — ЭТО ЖИЗНЬ!» – именно под таким девизом в спортивном зале «СК «Юность» уже на протяжении нескольких лет проходят физкультурно-оздоровительные занятия у мужчин и женщин почтенного возраста, объединенных в группу «Здоровье» в г. Тайга. Руководителем данной группы является Ирина Чиган.

Следует отметить, что в течение года физкультурно-оздоровительные занятия на постоянной̆ основе посещают более 30 жителей нашего города. Занятия в группе проводятся по различным методикам: дыхательные упражнения, растяжка для мышц, ходьба, бег в медленном и среднем темпах, различные упражнения для мышц спины, живота, шейного отдела и т.д.

Практически каждое тренировочное занятие участники группы «Здоровье» завершают командной̆ игрой в волейбол. Ведь именно игра надолго заряжает энергией, дарит бодрость и огромный заряд положительных эмоций.


С ранней̆ весны до поздней̆ осени представители группы «Здоровье» занимаются скандинавской ходьбой, которая в последние годы пользуется на территории Кемеровской области огромной популярностью и по праву может называться «Кузбасской». Кроме того, они также принимают самое активное участие и в городских спортивно — массовых и культурных мероприятиях. Все эти спортивные и физкультурные мероприятия объединяют участников группы в дружный «ветеранский» коллектив, помогают жить полноценной жизнью, наполненной эмоциями и радостью общения.

Добавить комментарий

Спорткомплекс с 25-метровым бассейном построят в Междуреченске к 300-летию КузбассаСпорткомплекс с 25-метровым бассейном построят в Междуреченске к 300-летию Кузбасса

Спорткомплекс с 25-метровым бассейном построят в Междуреченске к 300-летию Кузбасса, Строительство спортивного комплекса с бассейном началось в Западном районе Междуреченска. Ввод объекта в эксплуатацию намечен на июль 2021 года. На

Есть еще порох в пороховницахЕсть еще порох в пороховницах

С 13 по 15 июня 2021 г. в г. Ессентуки (Ставропольский край), в рамках I Всероссийских летних спортивных игр среди спортсменов-любителей, прошел чемпионат России по греко-римской борьбе среди ветеранов.  На соревнованиях

В ледовом дворце «Кузбасс» заработает каток. Публикуем расписание и стоимость билетовВ ледовом дворце «Кузбасс» заработает каток. Публикуем расписание и стоимость билетов

В ледовом дворце «Кузбасс» заработает каток В ледовом дворце «Кузбасс» в ближайшие выходные откроется сезон массовых катаний на коньках. Об этом сообщили в региональном центре спортивных сооружений Кузбасса. В ведомстве