«Движение — это жизнь!»

«ДВИЖЕНИЕ — ЭТО ЖИЗНЬ!» – именно под таким девизом в спортивном зале «СК «Юность» уже на протяжении нескольких лет проходят физкультурно-оздоровительные занятия у мужчин и женщин почтенного возраста, объединенных в группу «Здоровье» в г. Тайга. Руководителем данной группы является Ирина Чиган.

Следует отметить, что в течение года физкультурно-оздоровительные занятия на постоянной̆ основе посещают более 30 жителей нашего города. Занятия в группе проводятся по различным методикам: дыхательные упражнения, растяжка для мышц, ходьба, бег в медленном и среднем темпах, различные упражнения для мышц спины, живота, шейного отдела и т.д.

Практически каждое тренировочное занятие участники группы «Здоровье» завершают командной̆ игрой в волейбол. Ведь именно игра надолго заряжает энергией, дарит бодрость и огромный заряд положительных эмоций.


С ранней̆ весны до поздней̆ осени представители группы «Здоровье» занимаются скандинавской ходьбой, которая в последние годы пользуется на территории Кемеровской области огромной популярностью и по праву может называться «Кузбасской». Кроме того, они также принимают самое активное участие и в городских спортивно — массовых и культурных мероприятиях. Все эти спортивные и физкультурные мероприятия объединяют участников группы в дружный «ветеранский» коллектив, помогают жить полноценной жизнью, наполненной эмоциями и радостью общения.

Добавить комментарий

Декада спорта и здоровья: Промышленновский муниципальный округДекада спорта и здоровья: Промышленновский муниципальный округ

В Промышленновском муниципальном округе в рамках Декады спорта и здоровья прошла серия Рождественских спортивных турниров. Соревнования проходили в спортивном зале МБ ФСУ «ПромСШ» . Так, 4 января состоялся Рождественский турнир

В Кемерово открылся крупнейший спорткомплекс Сибири «Кузбасс»В Кемерово открылся крупнейший спорткомплекс Сибири «Кузбасс»

В четверг, 20 мая, состоялось открытие крупнейшего спорткомплекса Сибири «Кузбасс». Проект разработали инженеры института «Кузбассгорпроект» и его смежных подразделений, по нему уже построены ледовые арены в Иркутске и Красноярске. ЛДК

Парк Победы им. Маршала Г.К. Жукова принимал спортивный праздникПарк Победы им. Маршала Г.К. Жукова принимал спортивный праздник

23 июня 2020 года в кемеровском «Парке Победы им. Маршала Г.К. Жукова» состоялся физкультурно-спортивный праздник, посвященный Дню мужества и силы. В мероприятии приняли участие знаменитые кузбасские спортсмены, олимпийские чемпионы, воспитанники