Что мне будет за выполнение нормативов испытаний комплекса ГТО?
ГТО — это не просто получение знака отличия, это в первую очередь совершенствование самого себя, своего внутреннего «Я». Подготавливая себя к выполнению нормативов испытаний (тестов) комплекса, Вы оттачиваете свою координацию, становитесь более целеустремленным, морально и физически закаленным.
Знак отличия ГТО — это показатель активной жизненной позиции гражданина Российской Федерации, его стремление к здоровому образу жизни.
Наличие знаков отличия комплекса ГТО (в соответствии с Приказом Министерства образования России № 1147) у поступающих на обучение по образовательным программам высшего образования будет учитываться образовательными организациями высшего образования при приеме. Обучающимся, имеющим золотой знак отличия комплекса ГТО, может быть назначена в установленном порядке повышенная государственная академическая стипендия.
?? В Междуреченске завершились финальные поединки Первенства Кузбасса по боксу среди юниоров (17-18 лет) памяти Героя Советского Союза Михаила Куюкова?? К соревнованиям было допущено 62 спортсмена из 14 муниципальных образований Кузбасса? Наш боец Привалов Сергей (воспитанник инструктора по спорту Иванова Г.А.) в своей весовой категории (до 92кг) завоевал?место?? Данные соревнования являлись отборочными, и наш спортсмен попал в сборную Кузбасса на 2024 год?? Поздравляем нашего бойца с отличным выступлением, желаем крепкого здоровья и дальнейших побед??
??Учащиеся МБОУ «Средней общеобразовательной школы №1 имени Героя Советского Союза А.П. Максименко» приступили к выполнению нормативов испытаний Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»?? Ребята выполняли следующие виды испытаний: ⚪️наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье ?сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу ?прыжок в длину с места толчком двумя ногами ⚪️челночный бег Со всеми испытаниями они справились успешно? Поздравляем всех, кто дошел до знаков отличия ВФСК ГТО? Нормы ГТО — норма жизни! Подтянись к движению ГТО с нами!
??Учащиеся МБОУ «Образовательного комплекса №9 г.Юрги» приступили к выполнению нормативов испытаний Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»?? Участники выполняли виды испытаний в зале: ⚪️сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу ?наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье ?прыжок в длину с места толчком двумя ногами ⚪️поднимание туловища из положения лежа на спине ?челночный бег Со всеми испытаниями они справились отлично? Нормы ГТО — норма жизни! Подтянись к движению ГТО с нами!
Что такое ГТО? Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации. Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО). Начиная с 2019 года Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» вошел в состав Федерального проекта «Спорт – норма жизни!», который, в свою очередь, является частью Нацпроекта «Демография» на период 2019-2030 гг. С 23 марта 2023г появились новые возрастные ступени и нормативыиспытаний комплекса ГТО.
I. ступень – возрастная группа 6-7 лет
II. ступень – возрастная группа 8-9 лет
III. ступень – возрастная группа 10-11 лет
IV. ступень – возрастная группа 12-13 лет
V. ступень – возрастная группа 14-15 лет
VI. ступень – возрастная группа 16-17 лет
VII. ступень – возрастная группа 18-19 лет
VIII. ступень – возрастная группа 20-24 лет
IX. ступень – возрастная группа 25-29 лет
X. ступень – возрастная группа 30-34 лет
XI. ступень – возрастная группа 35-39 лет
XII. ступень – возрастная группа 40-44 лет
XIII. ступень – возрастная группа 45-49 лет
XIV. ступень – возрастная группа 50-54 лет
XV. ступень – возрастная группа 55-59 лет
XVI. ступень – возрастная группа 60-64 лет
XVII. ступень – возрастная группа 65-69 лет
XVIII. ступень – возрастная группа 70 лет и старше
Виды нормативов и испытаний (тестов), входящие в состав ВФСК ГТО, направлены на определение уровня развития физических качеств человека: выносливости, силы, гибкости и его скоростных возможностей. Субъектам Российской Федерации предоставляется право дополнительно включать в комплекс ГТО на региональном уровне 2 вида нормативов и испытаний (тестов), в том числе по национальным, военно-прикладным и по наиболее популярным в молодежной среде видам спорта. Государственные требования комплекса ГТО внутри каждой ступени делятся на: — обязательные; — по выбору. Плюс, рекомендации по недельной двигательной активности.
??Учащиеся МБОУ «СОШ №14 имени К.С. Федоровского» приступили к выполнению нормативов испытаний комплекса «Готов к труду и обороне»?? Ребята выполняли виды испытаний в зале: ?наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье; ?прыжок в длину с места толчком двумя ногами; ?сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу; ?поднимание туловища из положения лёжа на спине; ?челночный бег Со всеми испытаниями они справились отлично?
??23 ноября в МАУ СК «Темп» прошел Фестиваль чемпионов физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) «Игры ГТО»?? По итогам фестиваля места распределились следующим образом: В командном зачете заняли: ?место МБОУ «СОШ №2 г.Юрги» с итоговым временем 7 минут 36 секунд ?место МБОУ «СОШ №6 г.Юрги» с итоговым временем 7 минут 58 секунд ?место МБОУ «СОШ №10 г.Юрги» с итоговым временем 8 минут 14 секунд В личном зачете среди девочек ?место заняла Серобян Ани (учащаяся МБОУ «СОШ №10 г.Юрги») с результатом 1 минута 9 секунд? В личном зачете среди мальчиков ?место занял Якушин Сергей (учащийся МБОУ «СОШ №2 г.Юрги») с результатом 1 минута 4 секунды? Рекордсмены ГТО: ⚪️Прыжок в длину с места толчком двумя ногами: ?Поломарчук Роман (учащийся МАОУ «Гимназии города Юрги») с результатом 185 см?? ?Назарова Мария (учащаяся МБОУ «СОШ №6 г.Юрги) с результатом 195 см?? ?Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу: ?Поломарчук Роман (учащийся МАОУ «Гимназии города Юрги») с результатом 75 раз?? ?Раманина Виктория (учащаяся МБОУ «ООШ №15 г.Юрги») с результатом 80 раз?? ?Поднимание туловища из положения лежа на спине: ?Поломарчук Роман (учащийся МАОУ «Гимназии города Юрги») с результатом 61 раз?? ?Ткачева Валерия (учащаяся МБОУ «СОШ №2 г.Юрги») с результатом 56 раз?? ⚪️Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье: ?Вороницкий Алексей (учащийся МБОУ «Образовательный комплекс №9 г.Юрги») с результатом 16 см?? ?Ташлыкова Александра (учащаяся МАОУ «Гимназии города Юрги») с результатом 29 см?? Поздравляем всех участников соревнований с хорошими результатами, желаем удачи и еще больше побед?
??25 ноября в фитнес-клубе X-FIT прошел второй этап спартакиады (силовые упражнения) среди предприятий, организаций, учреждений и общественных объединений города Юрги?? В силовые упражнения входили следующие виды: ⚪️сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (женщины) и мужчины 60 лет и старше ?подтягивание из виса на высокой перекладине (мужчины) до 60 лет В соревнованиях участие приняли 7 команд? Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу и подтягивание из виса на высокой перекладине является обязательным видом нормативов испытаний Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» для II-XV возрастной ступени?? По итогам второго этапа места распределились следующим образом: ?место команда «Гарнизон» ?место команда «Эксперт» ?место команда «МЧС ФиС-Центр» Впереди еще много этапов состязаний, желаем всем участникам удачи и побед?
??23 ноября в МАУ СК «Темп» прошел Фестиваль чемпионов физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) «Игры ГТО»??
Фестиваль чемпионов ВФСК ГТО «Игры ГТО» проводился в рамках реализации федерального проекта «Спорт-норма жизни» и в соответствии с планом мероприятий по поэтапному внедрению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»?
Состав команды формировался из 6 участников: 3 мальчика, 3 девочки – III возрастной ступени комплекса ГТО (10-11 лет)??
Спортивная программа Фестиваля состояла: 1️⃣ Иду на рекорд — испытания комплекса ГТО, выполняемые на максимально возможный результат каждым участником. Виды испытаний: ⚪️прыжок в длину с места толчком двумя ногами ?наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье ?поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз за 1 мин.) 2️⃣ Гонка ГТО Результаты Гонки ГТО по времени ее прохождения с учетом штрафов, которые составляли итоговый общекомандный зачет. Штраф за неправильное выполнение техники испытания — 10 секунд? Дистанция Гонки ГТО для команд состояла из 4 испытаний: ⚪️прыжок в длину с места толчком двумя ногами (общее число повторений 3 раза) ?сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (10 повторений) ?поднимание туловища из положения лежа на спине (20 повторений) ⚪️челночный бег Выполнив нужное количество повторений, участник возвращался к линии старта, где передавал эстафету касанием ладоней следующему участнику команды, тем самым давая ему старт?? Гонка команды считалась завершенной, когда последний участник команды возвратился на стартовую позицию? Общее время прохождения всех пунктов каждым участником команды суммировалось со штрафными секундами, полученными участниками команды во время прохождения, дистанции, и затем определялся итоговый результат эстафеты?
С нетерпением ждём подведение итогов и торжественную церемонию награждения??
??Сотрудники МБУ «Физкультурно-спортивного центра» г.Юрги для ребят школьного оздоровительного лагеря МБОУ «СОШ №1 города Юрги имени Героя Советского Союза А.П. Максименко» провели спортивные эстафеты?? Все привыкли, что спортивная эстафета «Веселые старты» — это чаще всего набор спортивных заданий, в которых побеждает самая спортивная команда, которая показывает самый лучший результат? Также спортивные эстафеты отличный способ подготовиться к выполнению нормативов испытаний комплекса ГТО, ребята тренируют скоростные качества, меткость, гибкость?? Таким образом ребятам предстояло пройти следующие испытания: ⚪️удержание мяча ?передай мяч ?гонка мячей ⚪️гигантские ботинки ?скакалка ?перетягивание каната Участники спортивного мероприятия проявили не только выносливость и силу, но и умение работать в команде, поддерживать во всем? Все получили отличный заряд бодрости и хорошее настроение??
