Прием нормативов испытаний комплекса ГТО

Семья Кучерявенко приступили к выполнению нормативов испытаний комплекса ГТО

Виды испытаний:

🔵бег на короткую дистанцию;

🔵бег на длинную дистанцию;

🔵скандинавская ходьба;

🔵сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;

🔵поднимание туловища из положения лёжа на спине;

🔵прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

🔵челночный бег 3х10;

🔵метание мяча весом 150 г