ВСФСК «ГТО» в ФКУ ИК-50

Осуждённые ФКУ ИК-50 ГУФСИН России по Кемеровской области-Кузбассу приступили к выполнению нормативов испытаний комплекса ГТО.

Осуждённые на протяжении месяца готовились к этой сдаче. Поэтому морально и физически уже были готовы.

Осуждённые выполняли следующие виды:

— Бег на короткую дистанцию;

— Бег на длинную дистанцию;

— Метание спортивного снаряда 500г;

— Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье;

— Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;

— Челночный бег 3х10;

— Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

— Поднимание туловища из положения лёжа на спине.

Со всеми испытаниями они справились на отлично