«Движение — это жизнь!»

«ДВИЖЕНИЕ — ЭТО ЖИЗНЬ!» – именно под таким девизом в спортивном зале «СК «Юность» уже на протяжении нескольких лет проходят физкультурно-оздоровительные занятия у мужчин и женщин почтенного возраста, объединенных в группу «Здоровье» в г. Тайга. Руководителем данной группы является Ирина Чиган.

Следует отметить, что в течение года физкультурно-оздоровительные занятия на постоянной̆ основе посещают более 30 жителей нашего города. Занятия в группе проводятся по различным методикам: дыхательные упражнения, растяжка для мышц, ходьба, бег в медленном и среднем темпах, различные упражнения для мышц спины, живота, шейного отдела и т.д.

Практически каждое тренировочное занятие участники группы «Здоровье» завершают командной̆ игрой в волейбол. Ведь именно игра надолго заряжает энергией, дарит бодрость и огромный заряд положительных эмоций.


С ранней̆ весны до поздней̆ осени представители группы «Здоровье» занимаются скандинавской ходьбой, которая в последние годы пользуется на территории Кемеровской области огромной популярностью и по праву может называться «Кузбасской». Кроме того, они также принимают самое активное участие и в городских спортивно — массовых и культурных мероприятиях. Все эти спортивные и физкультурные мероприятия объединяют участников группы в дружный «ветеранский» коллектив, помогают жить полноценной жизнью, наполненной эмоциями и радостью общения.

Добавить комментарий

Гурьевский округ впервые стал столицей зимнего кросс-дуатлонаГурьевский округ впервые стал столицей зимнего кросс-дуатлона

11-12 декабря 2020 года в Гурьевске прошли чемпионат и первенство России по триатлону в дисциплине «дуатлон-кросс», в которых приняли участие более 100 спортсменов из 11 регионов страны: Кузбасс, Чувашская республика,

Встреча с полпредом Федерации спортивной гимнастики России по Сибирскому и Дальневосточному федеральным округамВстреча с полпредом Федерации спортивной гимнастики России по Сибирскому и Дальневосточному федеральным округам

В средней общеобразовательной школе №85 ж.р. Лесная поляна прошла рабочая встреча заместителя главы города Кемерово Коваленко Олега Владимировича и полномочного представителя Федерации спортивной гимнастики России по Сибирскому и Дальневосточному федеральным

Новый зал для спортивной гимнастики открыли в Кемерове к 75-летию школы олимпийского резерва №1Новый зал для спортивной гимнастики открыли в Кемерове к 75-летию школы олимпийского резерва №1

Оборудованный зал общей площадью около 300 квадратных метров создан на базе средней общеобразовательной школы №85 в жилом районе Лесная Поляна. «В Кемерове очень популярна спортивная гимнастика. В спортзале школы олимпийского