«Движение — это жизнь!»

«ДВИЖЕНИЕ — ЭТО ЖИЗНЬ!» – именно под таким девизом в спортивном зале «СК «Юность» уже на протяжении нескольких лет проходят физкультурно-оздоровительные занятия у мужчин и женщин почтенного возраста, объединенных в группу «Здоровье» в г. Тайга. Руководителем данной группы является Ирина Чиган.

Следует отметить, что в течение года физкультурно-оздоровительные занятия на постоянной̆ основе посещают более 30 жителей нашего города. Занятия в группе проводятся по различным методикам: дыхательные упражнения, растяжка для мышц, ходьба, бег в медленном и среднем темпах, различные упражнения для мышц спины, живота, шейного отдела и т.д.

Практически каждое тренировочное занятие участники группы «Здоровье» завершают командной̆ игрой в волейбол. Ведь именно игра надолго заряжает энергией, дарит бодрость и огромный заряд положительных эмоций.


С ранней̆ весны до поздней̆ осени представители группы «Здоровье» занимаются скандинавской ходьбой, которая в последние годы пользуется на территории Кемеровской области огромной популярностью и по праву может называться «Кузбасской». Кроме того, они также принимают самое активное участие и в городских спортивно — массовых и культурных мероприятиях. Все эти спортивные и физкультурные мероприятия объединяют участников группы в дружный «ветеранский» коллектив, помогают жить полноценной жизнью, наполненной эмоциями и радостью общения.

Добавить комментарий

«Мой тренер» -воспоминания Тюкаева Андрея Алексеевича«Мой тренер» -воспоминания Тюкаева Андрея Алексеевича

В историю города Белово Кемеровской области вписано немало имен интересных людей. Отдельной строкой в ней стоит имя Анатолия Ивановича Ганьшина—заслуженного работника физической культуры и спорта РФ. Его вклад в развитие

Веселые старты Нового годаВеселые старты Нового года

В рамках Декады спорта и здоровья в Ленинск-Кузнецком муниципальном округе в первые праздничные дни Нового года состоялся ряд мероприятий. Так, например, 2 января в поселке Мирный на стадионе спортивной школы МБУ

С Международным днём спортивного журналиста!С Международным днём спортивного журналиста!

Медиа-проект «Кузбасс спортивный» поздравляет коллег с Международным днём спортивного журналиста! Желаем вызывать бурю положительных эмоций у поклонников спорта своими статьями и репортажами. Пусть в жизни будут сотни удачных стартов и