Гвардейцы открыли сезон ГТО

10 сентября Центр тестирования ГТО Новокузнецкого района принял нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» у бойцов Росгвардии Новокузнецка.

Центр тестирования открыл свои двери для любителей физической культуры и спорта после вынужденного перерыва.

Гвардейцы показали отличную физическую подготовку. В спортивном комплексе ДЮСШ участники выполняли нормативы комплекса ГТО: наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, прыжок в длину с места толчком двумя ногами, сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу или подтягивание из виса на высокой перекладине, поднимание туловища из положения лёжа на полу и челночный бег 3 х 10 м.

Все участники справились с предложенными нормативами комплекса на знак отличия ГТО. Рекордсменом по прыжкам в длину с места стал Дмитрий Яковцев, его результат 250 см. Лучший результат по сгибанию и разгибании рук в упоре лёжа на полу показал Михаил Дектярёв из поселка Металлургов, выполнив норматив 65 раз. Лучшую скорость в челночном беге с результатом 6,87 сек продемонстрировал Ашот Саргсян.

Для получения знаков отличия гвардейцам предстоит выполнить еще несколько обязательных нормативов или нормативов на выбор в зависимости от возрастных ступеней.

Добавить комментарий

ГТО стирает барьеры: итоги проектаГТО стирает барьеры: итоги проекта

30 сентября в Кузбассе завершается проект «ГТО стирает барьер для меня» — победитель конкурса Фонда президентских грантов. Проект направлен на содействие интеграции людей с инвалидностью в общество, создание благоприятных условий

Кузбасс посетил представитель Министерства спорта РФКузбасс посетил представитель Министерства спорта РФ

По приглашению президента Федерации парашютного спорта России Андрея Барабаша для участия в официальных церемониях чемпионата России по парашютному спорту 19 августа 2020 года в Кемеровскую область – Кузбасс прибыл директор

Марафон Победы от ГТО КузбассаМарафон Победы от ГТО Кузбасса

Подведены итоги всекузбасской онлайн-акции #ПОБЕДНЫЙМАРАФОНГТОКУЗБАССА, посвященной 75-летию Победы в Великой Отечественной войне. В течение недели жители Кузбасса принимали участие в легкоатлетических забегах, в память о 1418 днях и ночах Великой