ИНДИВ
Индивидуальная тренировка с профессиональным инструктором длительностью 30 минут. Для детей от 2-х месяцев до 5-ти лет. Все занятия проходят в игровой форме с учетом возраста и уровня подготовки ребенка.
В структуру занятия входит:
-Адаптация к воде
-Упражнения авагимнастики
-Отработка техник ныряния и самостоятельного плавания
-Плавание на спине
-Релаксация
МАМА-МАЛЫШ
Групповые занятия мамочек и малышей. Цель занятия — преодоление водобоязни у детей, адаптация, оздоровление, взаимодействие малыша с родителями в знакомой себе стихии воды Длительность 45 мин. В группе могут находиться до 5-ти мамочек.
ГРУППА
Групповые занятия для детей от 4-х лет. Занятие проходит в 5-ми метровом бассейне. Тренер может находиться, как в воде, так и на суше. Занятие направлено на выносливость, силу, скорость и координацию. Развивает дух соперничества. Длительность 45 мин. В группе могут находиться до 5-ти детей.
Основная цель занятий — укрепление иммунитета и обучение спортивному плаванию.
В структуру занятия входит:
-Адаптация к воде
-Отработка техник дыхания
-Упражнения аквагимнастики с использованием плавсредств
-Отработка техник плавания по стилям плавания кроль, кроль на спине, брас и дельфин
-Релаксация